Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажёрном зале 

Описание:

Отжимания — простой и очень эффективный способ тренировки мышц верхней части тела. Их можно выполнять разными способами, чтобы задействовать разные мышцы. Для отжиманий не нужны аксессуары, но упоры делают эти упражнения эффективнее.

Упоры для отжиманий PowerPlay — простое устройство, которое даёт множество преимуществ для тренировки разных групп мышц. Упоры для отжиманий делают тренировки с собственным весом более полноценными и эффективными. Они позволяют эффективно укрепить и сформировать прежде всего грудь, плечи, трицепсы и предплечья. Занимают мало места, их легко хранить.

Упоры для отжиманий Push Up Stand снимают нагрузку с рук, запястий и локтей при выполнении отжиманий и снижают нагрузку на суставы. Благодаря основаниям ручки сохраняют устойчивость во время занятий, а ручки из пеноматериала гарантируют удобный хват.

Укрепление мышц

Упоры — универсальное и чрезвычайно функциональное оборудование, рекомендованное как мужчинам, так и женщинам. Они позволяют эффективно развивать мышцы рук (бицепс и трицепс), предплечий, плеч, груди, спины, живота и бёдер. Чаще всего их используют для глубоких отжиманий, но они подходят и для многих других упражнений, направленных на укрепление мышц.

Нескользящие основания

Безопасность — самое главное во время тренировок. Поэтому упоры PowerPlay оснащены прочными нескользящими основаниями, благодаря которым вы сохраните равновесие и устойчивость на любой поверхности.

Мягкие ручки

Ручки, покрытые мягкой пеной, обеспечивают дополнительное удобство этой модели. Благодаря пене на руках не появятся болезненные участки даже при очень интенсивных тренировках, а хват станет безопаснее.

Удобное хранение

Упоры PowerPlay благодаря небольшим размерам отлично подходят как для дома, так и для спортзала. Кроме того, возможность складывания позволяет им занимать ещё меньше места. Их легко поместить в рюкзак или сумку — можно, например, взять с собой в отпуск и тренироваться где угодно!

Примеры упражнений:

• Римские отжимания (перевёрнутые отжимания)
• Отжимания стоя на руках
• Подтягивания сидя
• Отжимания узким хватом (для трицепса и плеч)
• Отжимания широким хватом (для плеч и груди)
• Обратные отжимания — упоры расположены сзади (для трицепсов)
• Отжимания с наклоном вперёд (для плеча и трицепсов)
• Отжимания с согнутыми коленями (для груди)
• Отжимания стоя на руках (для рук, плеч, спины, ягодиц и ног)
• Подъём на упорах из положения сидя (для мышц живота)
• Горизонтальные и вертикальные ножницы из положения сидя (для мышц живота)

Технические характеристики: 

• Материал: ручки — металл, основание — пластик
• Поролоновые ручки
• Устойчивые основания
• Нагрузка: 250 кг.